التخطي إلى المحتوى الرئيسي

طريقه الحمل بتوأم

.. حلم إنجاب توأم

             

. أكثر الازواج يرودهم حلم إنجاب التوأم وحب رغباتهم انجب توأم لبعض الاسباب اهمها إن يكون لطفلهم أخ أقرب له خلال فتره الطفوله وليس لرغبتهم في زياده الاسره. 
. وعلي حسب الاحصائيات إن نسبه الحمل في توأم في الولايات المتحده بنسبه لم تتخطي3بلمئه من جميع حالات الحمل
. ويقول العلماء إن يوجد بعض الخطوات التي تتيح فرصه أكبر للحمل في توأم ومنها اتباع نظام غذائي. والورثه. وطريقه الحياه إليوميه فكل هذا يساعد في زياده فرص الحمل في توأم ونسبه فرص إنجاب توأم بنسبه 3بلمئه فقط
وهيا نسبه ضئيله جدا.
.. فيجب علي من يرودها حلم الحمل في توأم إن تجد الفرص للحمل بتوأم. ويوجد بعض الحالات وراثيآ فإن إن كان يوجد أحد من افراد العائله يحمل في توأم سابقآ.
فهذا يذيد من من فرصه المرأه بلحمل بلتوأم أكثر من غيرها
. و الفتاه التي أنجبت أمها وام أمها الجده توأم فإن فرصتها بإنجاب توأم كبيره و إذا ما أنجبت الأم توم والجده أنجبت توأم أيضا يزيد من فرصه إنجاب توأم
             
                   



طريقة مضمونة للحمل بتوأم هناك بعض الطرق الطبيعية المتبعة التي تزيد من فرص الحمل بتوأم، ومنها: الحمل في عمر الثلاثينات: إذا كنتِ ترغبين في إنجاب توأم، فانتظري واحملي في الثلاثينات خاصًة بعد عمر الخامسة والثلاثين، ففي عمر الثلاثينات يفرز جسم المرأة هرمونات أكثر ما يزيد من فاعلية التبويض وإنتاج بويضات أكثر وبالتالي أجنة أكثر، وهو ما يزيد من فرص الحمل بتوأم، وفي عمر الـ45 تزداد فرص الحمل بتوأم أكثر، ولكن يكون معدل الخصوبة يكون أقل. بعد التوقف عن حبوب منع الحمل: إذا كنتِ تريدين إنجاب توأم، وتتناولين حبوب منع الحمل، توقفي عنها وخططي للحمل، ففترة ما بعد التوقف عن تناول الحبوب تكون فيها الدورة الشهرية غير منتظمة، وهو ما يتسبب في إنتاج بويضات أكثر. تناول الزوج الأطعمة الغنية بالزنك: فأطعمة الزنك مثل: الخضروات الورقية والمحار والجزر وغيرها تزيد من عدد الحيوانات المنوية، وبالتالي يمكنها تلقيح أكثر من بويضة. الحمل في أثناء الرضاعة الطبيعية: فإذا كنت ترضعين طفلك وترغبين في أن يكون له شقيقان توأم، لا تستخدمي وسائل لمنع الحمل، وخططي للحمل في فترة الرضاعة الطبيعية، ولكن اعلمي أن هذه الطريقة قد لا تكون مفيدة في السنة الأولى من الرضاعة الطبيعية، حتى لا تضيع محاولتك دون فائدة. بعد ولادة أكثر من طفل: بعد ولادات متكررة تكون نسبة الحمل بتوأم أعلى، خاصًة إذا كانت هناك عدة سنوات بعد آخر ولادة.

.. الطريقه الافضل للحمل في توأم

. هناك بعض الطرق المتبعة التي يمكن أن تزيد من فرص إنجاب التوأم ومنها.
.في سن التلاتينات وبلأخص بعد عمر الخمس و تلاتين لأن في عمر الثلاثينات يقوم الجسم بافرز هرمونات مما يزيد من فعليه التبويض وانتاج أكبر كم من البويضات وبالتالي اجنه آكتر و بدورها يزيد من فرص الحمل بتوأم
. أما في عمر 45تكون فرصه الحمل بتوأم تكون أكبر
. إذا كونتي تتنولين حبوب منع الحمل يجب أن تتوقفي عنها إذا كونتي تخططي لانجاب التوأم وخططي للحمل لأن بعد فتره التوقف عن حبوب منع الحمل فرصه أكبر للحمل في توأم فا بعد هذه الفتره تكون الدور الشهريه غير منتظمه. مما يتسبب في إنتاج بويضات آكتر وعليه تزيد نسبه الحمل في توآم.
. تنول الزوج الاطعمه الغنيه ب الزنك مثل
. الخضروات الرقيه
. المحار
. الجزر
. لزياده
. فتره الرضاعه. إذا كونتي ترضعين أطفالك رضاعه طبيعيه وترغبين في إنجاب توأم خططي للحمل ولا تستخدمي وسائل المصنع ففي فتره الرضاعه الطبيعيه تكون فرصه الحمل بتوأم كبيره لأن بعد عدات ولادات تكون فرصه الحمل في توأم ولكن لابد إن تعلمي إن هذا الطريقه قد لا تكون مفيده في أول سنه بعد الولاد حتي لا ترهقي نفسك دون فائده.

.. تناول حمض الفوليك 

. اثناء فتره التخطيط للحمل في توأم تنولي حمض الفوليك في صوره مكمل غذائي فإنه يساعدك بشكل كبير ويزيد من فرص الحمل بتوأم




تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ثلاث ادعيه إذا التزامات بهم سيغيرو حياتك

.. الدعاء هو العباده هكذا أخبرنا رسولنا الكريم (عليه أفضل أصلاه واسلام) هذه الأدعيه ستغير حياتك..               الدعاء الأول..  .. لا إله الا الله الجليل الجبار .. لا إله إلا الله الواحد القهار .. لا إله إلا الله الكريم الستار .. لا إله إلا الله الكبير المتعال .. لا إله إلا الله وآحده لا شريك له الهآ واحدآ ربآ وشاهدآ أحدا وصمدآ ونحن له مسلمون .. لا إله إلا الله وحده لا شريك له الهآ واحدآ ربآ وشاهدآ أحدآ وصمدآ ونحن له عابدون .. لا إله إلا الله وحده لا شريك له الهآ واحدآ ربآ وشاهدآ أحدآ وصمدآ ونحن له قانتوان .. لا إله إلا الله وحده لا شريك له الهآ واحدآ ربآ وشاهدآاحدآ وصمدآ ونحن له صابرون لا إله إلا الله محمد رسول الله اللهم إليك فوضت أمري  وعليك توكلت يا ارحم الراحمين (وادعي ما شئت الدعاء الثاني  .. الله الله ربي لا اشرك بيه شيئا.. يذهب إلهم ويفرج الكرب إنشاء الله الدعاء الثالث  اللهم إني أسألك العافيه في ادنيا والاخره اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي واهالي ومالي اللهم استر عورتي وأمن روعاتي.. ال...

اضرار العاده السرية للنساء والراجل.. العاده السرية - الاستمناء (masturbation)

*اضرار العاده السرية وتأثيرها علي الصحة العامه                         .. تعرف العاده السريه ب الاستمناء أو (masturbation) علي إنها عملية يقوم بها النساء والرجال بهدف اشباع النفس من الرغبه الجنسيه وذلك عن طريق مدعبه العضو ذاتيا أو باده معينه للعاده السريه * اضرار العاده السرية: .. الشعور بذنب أو العار لمخالفتها لمعتقداته الدينية أو الفكريه والمجتمعيه .. الإدمان علي ممارسه العاده السرية. يمكن أن يتحول إلي الإدمان ويصعب التخلص منها لدي الشخص الذي يمرسها .. التقليل من حساسيه الأعضاء التناسلية. اثبتت الدرسات إن الافراط في ممارسه العاده السرية أو القيام بها بشكل عنيف يؤدي إلي تقليل حساسيه العضو التناسلي وهذا سيؤثر سلبا علي الشخص بعد الزواج .. ضعف الزاكره. .. ضعف النظر. .. تقليل نسبه الإنجاب. .. الضعف الجسادي العام *كيف يقلع مدمن العاده السرية عن ممارستها اولا.. الزواج الشرعي إذا كان متاحا وهوا الحل الافضل ثانيا.. الإبتعاد عن مشاهده المثيرات والافلام الإباحية والتوقف عن الخيال والتفكير بلجنس وتذكر دوما إن الله ي...

"كرونا" يجتاح العالم.. الوقايه من فيروس كرونا من السنه النبوية

        .. مع انتشار فيروس "كرونا" في العالم تتسارع الدول وشركات الادويه في الأبحاث العلميه لتطوير لقاح فعال ضد  فيروس "كرونا" إذا تشارك أكثر من 13 شركه من جميع انحاء العالم في الأبحاث بتوصل إلي لقاح فعال لفيروس "كرونا" .. أيضا عن كورونا لتقويه جهازك المناعي https://aftkas.blogspot.com/2020/03/10.html                     .. وبعد انتشار الامراض والاوبئه"خاصه" بانحاء العالم. .. قد دعي النبي الكريم (صل الله عليه وعلي إله وسلم) برفع الوباء عن المدينة. واستدل بذلك العلماء علي الدعاء برفع الوباء و دفعة كما أن التحصن بالدعاء والازكار الشرعيه من هدي النبي (صل الله عليه واله وسلم) من الاستعاذه بالله من. البرص_ والجنوان _واجذام ومن سئ الاسقام. .. عن انس رضي الله عنه إن النبي صلي الله عليه وسلم كان يقول (اللهم إني أعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سئ الاسقام) .. هذا لا ياعني عدم الاخذ بلا سباب و الوقايه والتدوي  والبحث عن علاج وورد بلسنه النبوية أحاديث صحيحه وازكار من أجل الوقاية من الامراض والاوبئ...

كيف تسعدين زوجكك بالعلاقة الحميمه وتجعليه يعشقق بجنون

                        .. العلاقه الحميمه الصحية من اقوي مفتيح السعاده الزوجيه التي تقرب الازواج من بعضهم وتقوي الحب بينهما وتجعل حياتهما سعيده.. بشكل عام وخلال العلاقة يحاول كل طرف إسعاد الطرف الاخر وأرضائه ولا تعتقدي حبيبتي إن الرجل هو المسؤل الأول والوحيد عن نجاح العلاقه الحميمه في كل مره ليرضي رغبتك انما المسئوليه مشتركة بين الطرفين ويوجد كثير من الامور التي ينتظرها منكي زوجك في العلاقه. .. الطرق سهله وبسيطه جدا.. ولكن عزيزتي يجب إن لا تصتنعي ذلك وهذا أمر مهم جدا.. الطرق كالتالي: 1-اظهري دائما رغبتك في زوجكك وعابري عنها بدون خجل. .. الراجل عموما يحبون ممارسه العلاقه مع المرأه التي ترغب به وتظهر له ذلك فلا تحولي إخفاء رغبتك بزوجكك واجعليه يشعر انكي تحبيه وترغبي به مثلك تماما بدافع الاشتياق والحب بهذه الطريقة تحمسي رغبته في ممارسه العلاقه الحميمه 2-امدحي زوجكك واجعليه يشعر إنه الرجل الوحيد بالعالم.                  .. الراجال بصفة عامه يحبون المدح زوجكك بحاج...

الصحة العامه والصحه الجنسيه لرجال كيف تحفظ علي صحتك الجنسيه

الصحة العامه والصحه الجنسيه لرجال كيف تحفظ علي صحتك الجنسيه             .. الصحة العامه لرجل لايمكن إن نفصلها عن الصحة الجنسيه فالصحه  العامه دليل قوي ونتيجه طبيعيه للصحه الجنسيه ويجب الحفاظ علي الصحة العامه للرجل لتحقيق حياه أفضل وامنه من الامراض وسعيآ لحياه جنسيه صحيحه. ويعتبر الغذاء ونوعيته من أهم الطرق التي تحقق سلامه الصحة العامه لدي الرجال. أضافه إلي عوامل أخري. لذلك لا ذلك لآبد من الانتباه لنظام غذائي صحيح للحصول علي أكبر فائده ممكنة لصحة. وسنعرض ما يلي وبحسب وبحسب توجيهات الاختصاصين بعض ال نصائح الفعاله التي تعتبر من أهم الامور التي تعزز الصحة الجنسيه للرجال. .. المحتوي . الغذاء . الرياضه . النوم . التدخين . شرب الماء . نسبه الدهون في الدم . الامراض الورثيه اولآ:الغذاء .. يجب أن يكون غذائك غنيا بمضادات الاكسده وتعمل مضادات الاكسده علي الوقايه من الامراض السرطانيه المختلفة. ويمكن الحصول علي الاغذيه الغنيه بمضادات الاكسده من الخضروات الورقيه و البطاطا الحلوه. البطيخ. والفواكه البرتقالية الون مثل البرتقال والجريب فروت ويج...

12لمسه جنسيه تجعل زوجتك مجنونه بك

 السلام عليكم.. صباح الفل ع الجميع الموضوع جد شدني وقلت أنا كانثي لازم أتكلم فيه وأفيد إخواني.. ولا تنسوني من رددكم : 12لمسه جنسيه جنونية تجعل زوجتك في قمه سعادتها :                      *هذه المسات للها تأثير كبير وسحري المهم إن لا نصتناع : جنون الفراش وأسراره.. كيف تجعالين زوجكك يجن بلفرش ويصرخ آكتر منك ويكلك أكل..            اللمسة الاولي  .. قبل خروجك من المنزل المس شفيفها بطرف شفيفك المبلله بريقق ولا تتعمق                         اللمسة الثانية  .. المس شعرها وشعرها بلامان وغلغل اصباعك بين خصلات شعرها                   اللمسة الثالثه .. المس أيديها وسلم عليها  وحرك اصباعك بين اصبعها  مع نظرتك التي تدوب والتي تدول ع اعجابك بجسمها                اللمسة الرابعة  .. عند دخولك للمنزل ا...

كيف اجعل واجهي صافي ومشرقا نضرا

*الحصول علي بشره صافيه وندره خاليه من العيوب والشوائب.. تحتاج البشره الصافيه إلي الاهتمام لحمايتها من المشاكل.. المكياج يعتبر حل مؤقت لاخفاء مشاكل البشره                              .. و للحصول علي بشره صافيه وندره خاليه من الشوائب والبقع والحبوب ينصح باستخدام العلاجات و الوصفات المنزليه الطبيعيه الامنه علي البشره وتتميز العلاجات المنزليه بقله التكليف ونتأجه السريعه و الفعالة  *وصفات الحصول علي بشره مشرقه ونضره ناعمه خاليه من مشاكل حب والبقع والندوب.  الوصفة :الخيار والليمون  .. مكونات الليمون من حمض السيتريك. هو الحمض الذي يساهم في ازلة الخلايا الميته بلبشره لتكون بشره متوهجه وصافيه. بينما يخفض فيتامين c المتواجد في الليمون من ظهور البقع لتعزيزه للخلايا ويجددها ويفتح لون البشره لحتوائه علي خصائص تبيض قوية  . الخيار يحافظ علي رطوبه البشره ونعومتها  -الطريقة و المكونات  .. بعض من الخيار .. بعض من عصير الليمون -طريقه التحضير. .. يوضع عصير الليمون علي البشره .. يت...

الاجرأت الزم اتخذها للوقايه من فيروس(كرونا)

*النظافه النظافه الاجراء الأساسي من أجل الوقاية من أي فيروس ومنها كرونا .. أغسل يدك بلماء الدفئ والصابون في حاله تفشي أي فيروس أحرص ع ذلك واجعلها عاده بعد أي ملامسة لشئ ملوث *تجنب الاماكن المزدحمه .. فإذا لازم الأمر الاخطلاط في الاماكن المزدحمه يجب ارتداء الكمامات الوقائيه كما يجب تغير ملابسك وغسلها عند العودة إلي المنزل كاءجراء وقائي *تجنب الاشخاص المصابين بلحمي أو السعال  .. تجنب أي شخص مصاب بلمصي أو مرض بالجهاز التنفسي واعلم أن فيرس كرونا يمكن أن ينتقل بمجرد التقرب من المصايب بمسافة قريبه *يجب تجنب أكل الحوم النية أو النص تسويه نهائيا يجب ترك عاده أكل الحوم النية أو النصف مطبوخة إذ يمكن أن يذيد ذلك من خطر الاصابه بفيروس كرونا 

وصفات طبيعيه ستغير حياتك الجنسيه لاسعد شريكك

        خلطات لتقوية الجنسيه عند الرجال .. الجزر والعثل والبيض 1-أضافه 2ملعقه كبيره من العثل مع نصف بيضه مسلوقة ونصف كوب من الجزر المبشور 2-خلط المزيج جيدا وتنوله مره كل يوم 3-تنول هذا المزيج لمده شهر ونص كل يوم وسيبهرك مفعوله ع صحتك عامه والصحه الجنسيه خاصه .. خلطه الزنجبيل والعثل.. بديل الفياجرا  1-قطع الزنجبيل لقطع صغيره وحولها لمزيج متجانس 2-اخارج العصير من مزيج الزنجبيل 3-خذ معلقه صغيره من خليط الزنجبيل واضفها مع معلقه صغيره من العثل 3-تنول الخليط لمده ثلاث مرات بليوم لمده شهر .. التمر المجفف والمكسرات التمر يعطي قوه لجسم الإنسان. وكذلك يزيد من القدرة الجنسيه لدي الرجال 1-خلط مقدار من التمر المجفف والمكسرات مقدار قبضه اليد وحبوب الكينوا بكميات متساويه واطحنهم وحولهم لبودره ناعمه 2-امزج الخليط مع كوب من الحليب وتنول كوب يوميا.. .. الزبيب الزبيب مكون رائع لتقوية القدرة الجنسيه عند الرجال تنوله كالاتي: 1-اغسل مقدار 30غرام من الزبيب في ماء دفئ  2-اغلي الزبيب في 200ملل من الحليب حتي تنتفخ حبات الزبيب 3-تنول الزبيب واشرب الحليب 3م...

10اطعمه لتقوية جهازك المناعي ضد "كورونا"

.. الحرص علي الجهاز المناعي والاهتمام به وتقويته من أهم وأفضل وسائل الوقايه لفيروس "كورونا" المستجد إلي جانب الوقايه الاخري مثل غسل الأيدي بالصابون بشكل مستمر بعد ملامسة أي ملوثات لمده 30ثانيه علي الاقل. وأخذ الحزر والبعد عن الاشخاص مسافه متر واحد علي الاقل . ويوجد اطعمه تعزز جهاز المناعة في الجسم الاطعمه الغنيه بلبروتين والالياف والاحماض الأمينيه والبروبيويك. والاطعمه الغنيه بمضادات الاكسده والزنك وفيتامين e. C .. سنعرض عليك 10اطعمه لتقوية جهازك المناعي لذلك أحرص علي إن تكون علي مأدتك. 1-الثوم                 .. يحتوي الثوم علي ماده "الأليسين" التي تحفز خلايا الدم البيضاء وخلايا المناعه الاخري لتصدي للفيروسات الفطرية و البكتريا وللستفاده من خصائص "الأليسين" الموجودة في الثوم . أكل الثوم نيئا عن طريق تقطيعه أو مضغه أو سحقه . ويفضل سحقه جيدا ووضعه مع السلطة والحمص 2-العدس                 .. العدس من الاطعمه المهمة في تقويه المناعه وخصائص العدس الغنيه ب. الذنك وهو معدن مهم جدا لتكوين خلايا ا...